« 奇跡の価値は | トップページ | 9月の予定 »

2006.06.27

ダイエット

先月、体重が自己最多を記録したことにショックを受け、減量を決意。
以下メニュー。

1.白米を食べない。おかずの量は増やさない。
2.一日25~50分間の踏み台昇降(通称アニメダイエット

経過報告。5/30 72.5kg → 6/26 68.8kg
とりあえず、俺的ベスト体重の60キロまで頑張る予定。
さらに最近は、もう一つメニューが加わったっぽい。

3.ネットゲームにハマる。

ご飯は、面倒くさいから作らないし、食べないし~
お酒も飲まなくなったし~
いいのかそれで?

|

« 奇跡の価値は | トップページ | 9月の予定 »

コメント

酒を止めるのが一番効果あるのに…

投稿: は~ | 2006.06.28 14:52

あ、「酒飲まなくなったし」って書いてあった…
読み違えてた、スマソ。

投稿: は~ | 2006.06.29 11:31

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット:

« 奇跡の価値は | トップページ | 9月の予定 »